Podcastaflevering: Mentale gezondheid jongeren

Eén op de vier Twentse jongeren tussen de 12 en 16 jaar ervaren psychische klachten. Veel jongvolwassenen voelen zich vaak gestrest. Ze krijgen te maken met hoge verwachtingen van zichzelf en hun omgeving, en praten over mentale gezondheid is vaak nog lastig. ‘Alles wat ik moet doen’ (45%) en ‘eisen aan mijzelf gesteld’ (43%) zijn de twee meest voorkomende oorzaken van psychische klachten bij jongeren tussen de 16 en 25 jaar. Daarnaast scoren Twentse jongeren relatief laag op ‘hoge veerkracht bij omgaan met uitdagingen en stressvolle gebeurtenissen. Dit blijkt onder andere uit de Gezondheidsmonitor Jeugd van GGD Twente.

Samen werken aan mentale gezondheid

In Twente werken we op verschillende manieren samen aan mentale gezondheid. Marie-José Luttikholt (wethouder gemeente Hengelo en bestuurlijk trekker themalijn Mentale Gezondheid) vertelt: “Mentale gezondheid staat niet op zichzelf. Het hangt samen met hoe jongeren zich voelen op school, thuis en in hun sociale omgeving. Praten hoe het écht met je gaat zou daarbij net zo normaal moeten zijn als praten over school of sport. In Twente willen we die drempel verlagen en het gesprek over mentale gezondheid openbreken. Want wat zij nu ervaren, bepaalt hun kansen voor later. Zo bouwen we samen aan een generatie die sterk en veerkrachtig in het leven staat.”

Unieke positie Jeugdgezondheid

De Jeugdgezondheid van GGD Twente speelt een belangrijke rol in het vroeg signaleren en versterken van de mentale gezondheid van jongeren. Dankzij hun unieke positie hebben jeugdartsen, doktersassistenten en jeugdverpleegkundigen regelmatig en op vaste momenten contact met vrijwel ieder opgroeiend kind en zijn of haar omgeving. Vanuit een onafhankelijke blik en brede expertise kunnen zij tijdig signaleren en waar nodig gericht doorverwijzen.

Daarnaast zet de Jeugdgezondheid in op normaliseren. “Het is heel normaal om je soms even niet lekker te voelen. Het is belangrijk dat jongeren leren die emoties te herkennen en ermee om te gaan”, vertelt jeugdarts Marleen Cremers. “Door de focus te verleggen van zorg naar preventie voorkomen we dat problemen onnodig in het zorgdomein terechtkomen. Zo blijven kinderen, jongeren en gezinnen minder afhankelijk van zorg en zetten we hen juist in hun kracht.”

Luister het gesprek tussen Marleen, Wout & Maud

In de vierde aflevering van de podcastserie van Twentse Koers gaan Marleen Cremers, Wout Brama en Maud Roetgering verder in gesprek over mentale gezondheid bij jongeren. Samen breken zij het gesprek open over mentale gezondheid. Luister de aflevering via Spotify.

Regionale aanpak

Loes Heerts (themaleider Mentale Gezondheid) is blij met de beweging die in Twente is ingezet om de mentale gezondheid in Twente te verbeteren: “Samen met al onze partners willen we de kwaliteit van leven, de zelfredzaamheid en het welzijn van inwoners versterken. Dat doen we door niet alleen te reageren op mentale klachten, maar juist door de onderliggende oorzaken aan te pakken. Dat vraagt om een integrale, preventieve aanpak waarin zorg, sociaal werk en het sociaal domein nauw samenwerken. Alleen door die krachten te bundelen, kunnen we echt duurzame verandering realiseren.”

In Twente zetten we breed in op het verbeteren van de mentale gezondheid van onze inwoners. Bijvoorbeeld met Mentale gezondheidsnetwerken en participatie naar vermogen.

Meer podcastafleveringen luisteren?

In onze regio werken we samen aan een gezamenlijke ambitie: meer gezonde levensjaren voor alle Twentenaren en het versterken van hun zelf- en samenredzaamheid. In onze podcastserie gaan we in gesprek met Twentse professionals die zich dagelijks inzetten voor deze ambitie. Hun verhalen, ervaringen en inzichten vormen de rode draad. Nieuwsgierig naar de andere afleveringen? Luister ze via Spotify.