terug naar projecten

In beweging met

We streven naar het verbeteren van het fysieke en mentale welzijn en de vitaliteit van onze inwoners. 

Samen bewegen om gezond te worden en blijven

Het aantal Twentse inwoners dat aan de beweegnorm voldoet neemt af. Tegelijkertijd neemt het aantal Twentse inwoners met overgewicht toe. Beweeginterventies zijn een positieve eerste stap naar een gezondere levensstijl. Bewegen is gezond. Samen bewegen is leuker. Het draagt bij aan een gezond(er) gewicht, een betere mentale gezondheid, het verminderen van eenzaamheid en andere gevolgen van een gezonde levensstijl. 

Waarom we doen wat we doen

Wanneer een Twentse inwoner voldoet aan de beweegnorm, resulteert dit in een betere conditie, een verhoging van de ervaren gezondheid en minder eenzaamheid.

Het regiobeeld Twente laat zien dat het percentage mensen dat aan de beweegnorm voldoet, daalt (50% in 2022). Tegelijkertijd stijgt het percentage inwoners van 20 jaar en ouder dat zich eenzaam voelt licht (45% van de volwassenen in 2021). Daarnaast ligt het percentage inwoners met overgewicht in Twente boven het landelijk gemiddelde: in 2023 heeft 56% van de volwassenen overgewicht, met name onder 65-plussers.

Met het project ‘In beweging met…’ willen we het fysieke en mentale welzijn van onze inwoners verhogen door regelmatige lichaamsbeweging te stimuleren en het besef over vitaliteit vergroten. 

Dit willen we bereiken

We willen het percentage Twentse inwoners dat aan de beweegnorm voldoet verhogen en het de urgentie van vitaliteit onder inwoners verhogen.   

Onze aanpak: zo doen we het!

We stimuleren de inwoners van Twente om een actievere leefstijl aan te nemen. Meer beweging en besef van vitaliteit draagt bij aan fysieke gezondheid, mentaal welzijn en daarmee de algehele levenskwaliteit en ervaren gezondheid.  We identificeren factoren die van invloed zijn op het voldoen aan de beweegnorm in Twente en doen op basis daarvan aanbevelingen om meer inwoners te laten voldoen aan de beweegnorm. Daarnaast verhogen we het besef van vitaliteit onder inwoners met een LVB en de integratie hiervan in beleid bij (zorg)organisaties. 

Wil je meer weten over de themalijn preventie en gezondheid? Bekijk dan onze themapagina.

Voortgang van het project

2025

  • Begin dit jaar hebben we het projectplan herzien en twee doelstellingen geformuleerd. De eerste doelstelling is gericht op het verhogen van het percentage inwoners dat voldoet aan de beweegnorm en de tweede doelstelling op het vergroten van urgentie van vitaliteit onder inwoners met een LVB. 
  • Voortgang doelstelling 1: we hebben een onderzoeksopzet opgeleverd om de factoren voor het voldoen aan de beweegnorm in Twente in kaart te brengen.  
  • Voortgang doelstelling 2: met gemeenten, sportbedrijven en zorgaanbieders hebben we in kleine werksessies concrete acties bedacht om de urgentie van vitaliteit te vergroten.  

2024

  • We hebben met de werkgroep drie speerpunten geformuleerd. Ten eerste verhogen we het besef bij management en professionals dat vitaliteit urgent is bij inwoners met een lichtverstandelijke beperking. De urgentie onderbouwen we met een onderzoek en brengen we in de praktijk door beleid te evalueren. Ten tweede versterken we de samenwerking tussen organisaties bij het organiseren en promoten van activiteiten. Tot slot creëren we bewustwording bij professionals over hun voorbeeldfunctie en brainstormen we over manieren om dit te doen. 

2023

  • We hebben de Nationale Diabetes Challenge in Twente gedaan. Met de Nationale Diabetes Challenge werden mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop gestimuleerd om meer te bewegen. De challenge was ook bedoeld voor mensen die niet vaak bewogen en andere doelgroepen. Het basisprogramma bestond uit een wandelaanbod van 20 weken en een afsluitend evenement. Hierdoor voelden deelnemers zich fitter en gezonder, en werden alledaagse dingen makkelijker. Het aanbod werd uitgerold via een integrale samenwerking tussen het zorg- en sociale domein, bijvoorbeeld in samenwerking met huisartsen en wijkteams.
  • We organiseerden de Special Friends Walk. Met de Special Friends Walk leverden we een positieve bijdrage aan de gezondheid van inwoners met een licht verstandelijke beperking. Deelnemers wandelden ongeveer 15 weken in een vaste groep, met begeleiders. De wandelingen waren ongeveer 5 kilometer lang, maar als dat nodig was, bouwden we langzaam op.

2022

  • Organisatie van Nationale Diabetes Challenge (NDC): 18 wandelgroepen in Twente met 123 deelnemers.

Projecten

Bekijk alle projecten

Positieve gezondheid

Alcoholontmoediging

Gezonde koers voor kinderen

Volwassenen naar gezond(er) gewicht

Versterken zelf- en samenredzaamheid bij inwoners met een licht verstandelijke beperking

Kansrijke start en kansrijk opgroeien

In beweging met

Valpreventie

Meld je aan
voor de nieuwsbrief!

1