In Twente zijn diverse initiatieven om inwoners te stimuleren hun leefstijl te verbeteren. Twee hiervan zijn interventies om inwoners in beweging te krijgen. Want beweging draagt bij aan verschillende gezondheidseffecten. Bovendien draagt samen bewegen bij aan het verminderen van eenzaamheid.
Special Friends Walk
Gezondheid is van en voor ons allemaal, ook voor mensen met een licht verstandelijke beperking. Bewegen helpt om gezond te worden en blijven. Daarom organiseren Aveleijn, Ambiq, de Twentse Zorgcentra, VSO de Brug, J.P. van den Bent, Leger des Heils, Sportbedrijf Almelo, ROC van Twente, Sportaal, Wijkracht en Twentse Koers wandelchallenges om duurzaam bewegen te stimuleren.
In Twente zijn 7 wandelgroepen actief met zo’n 50 deelnemers, in de periode mei t/m september 2023. De groepen wandelen gemiddeld 15 keer in een vaste groep, met begeleiders. De wandelingen zijn ongeveer 5 kilometer, maar als het nodig is bouwen we langzaam op.
Doelstelling special friends walk
- Met dit project willen we een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid van inwoners met een licht verstandelijke beperking, doordat ze duurzaam meer bewegen. Het uiteindelijke streven is om de groep vanuit de wandelingen door te leiden naar een passend doorlopend sport- en/of beweegaanbod.
Specifieke informatie over de groepen
Groep Almelo -1
- Deelname vanaf 14 jaar;
- Wandeldata en -aanvangstijden variëren;
- Aanmelden bij Jolanda, via: jolanda@deklup.nl of 06-14465288
Groep Almelo -2
- Deelname voor jongeren;
- Wandelen op vrijdag, van 13.00 tot 14.00;
- Aanmelden bij VSO De Brug, via info@vsodebrug.nl of 0546-491048
Groep Hengelo
- Deelname voor jongeren en volwassenen;
- Wandelen op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Daarna tijd voor een kop koffie of thee;
- Aanmelden bij Tanja, via: t.Diepenmaat@wijkracht.nl
Groep Enschede
- Deelname voor volwassenen;
- Wandeldata nog onbekend;
- Aanmelden bij Maarten, via: maarten.oudelansink@legerdesheils.nl of 0615903425
Groep Tubbergen
- Deelname voor volwassenen;
- Wandelen op woensdagavond om 19:00 uur;
- Aanmelden bij Leonie, via: l.vreeswijk@aveleijn.nl
Groep Nijverdal
- Deelname voor volwassenen;
- Wandelen op maandagavond om 19:00 uur;
- Aanmelden bij Carolien, via 0611916080
Groep Denekamp
- Deelname voor jongeren en volwassenen;
- Wandelen op zaterdag van 10:00 tot 12:00 uur.
Nationale Diabetes Challenge
De Nationale Diabetes Challenge (NDC) helpt diabetespatiënten om in beweging te komen. Ook inwoners met (risico op) andere chronische aandoeningen kunnen meedoen. Het basisprogramma bestaat uit een wandelaanbod van 20 weken en een afsluitend evenement. Het aanbod wordt uitgerold via een integrale samenwerking tussen het zorg- en sociale domein, bijvoorbeeld in samenwerking met huisartsen en wijkteams. Bekijk ook de website van de Nationale Diabetes Challenge Twente voor o.a. de 20 wandellocaties.
Doelstelling NDC
- Met dit project willen we inwoners, voor wie regelmatig bewegen niet in het dagelijkse patroon zit, stimuleren wel te bewegen. Hierdoor zullen inwoners zich fitter en gezonder gaan voelen en de alledaagse dingen worden makkelijker. De professionele begeleiding draagt bij aan de haalbaarheid om meer te bewegen. Daarnaast komen mensen ook met elkaar in contact!